عطسه کردن یکی از چندین عجایب بدن انسان است و نوعی رفلاکس حفاظتی محسوب می‌شود. به نقل از ام.ان.ان، زمانی که چیزی مانند غبار یا گرده باعث تحریک درون بینی...

متخصصان بهداشت روان هشدار داده‌اند که شمار کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی- بیش‌فعالی (ADHD) در آلمان رو به افزایش است. این متخصصان می‌گویند: پسران بیشتر از دختران در معرض...

مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار کرد: عدم تحرکات لازم در بدن و استفاده از مواد غذایی ناسالم می تواند یکی از مهم ترین دلایل عدم باروری در زنان...

یک کارشناس تغذیه گفت: از مهمترین عوارض عدم مصرف کافی شیر و لبنیات کوتاهی قد به ویژه در کودکان و نوجوانان است. نیلوفر حیدری گفت: شیر وفرآورده‌های آن یکی...

محبوبیت ورزش‌هایی مانند کراس فیت یا ورزش با دستگاه‌ها در سال‌های اخیر افزایش یافته است و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنها این نوع ورزش برای افزایش آمادگی...

بر اساس  تعریف های سازمان جهانی جهانگردی(UN-WTO) یكی از اهدافی كه می تواند گردشگر را برانگیزد تا عزم سفر کند، مسافرت برای کسب سلامتی است.  چیزی که از آن...

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه كنید. 2- دست كم روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی...