مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بهترین سن ازدواج را ۱۸ تا ۳۵ سالگی و بهترین سن فرزندآوری از نظر سلامت را نیز در همین سن...

پیر شالیار یا پیر شهریار، حکیمی اورامی زبان بوده که در میان مردم نفوذ زیادی داشته است، هر سال مراسمی تحت‌عنوان عروسی پیر شالیار بر سر مقبره وی با...

آرد برنج مرغوب  500 گرم روغن جامد 225 گرم هل نصف قاشق مرباخوری تخم مرغ 1عدد کامل و یک زرده برای شهد: 200 گرم قند نصف لیوان آب ونصف...

آشپزی: طرز تهیه نیمرو با کاپ سیب زمینی: ? 566 گرم سیب زمینی رنده شده ? 1 پیمانه پنیر چدار ? نمک و فلفل ? 1 قاشق غذاخوری روغن...

محبوبیت ورزش‌هایی مانند کراس فیت یا ورزش با دستگاه‌ها در سال‌های اخیر افزایش یافته است و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنها این نوع ورزش برای افزایش آمادگی...

خوب و خوشایند نیست اگر بتوانیم یک روز بیدار شویم و تصمیم بگیریم یک برنامه کاهش وزن را شروع کنیم و دو هفته بعد ، سبک‌تر، سالم‌تر و شادتر...

بدون شک زعفران یک ادویه کاملا ایرانی است و همه خانم‌های کدبانو جزو طرفداران پر و پا قرص آن هستند. متخصصان طب سنتی می‌گویند زعفران اثر مسکن و ضد...

زردچوبه به عنوان یکی از پرکاربردترین ادویه‌ها در آشپزی ایرانی است به طوری که تقریبا در طبخ همه غذاها از آن استفاده می‌کنیم. به گفته حکمای طب سنتی زردچوبه...